dimarts, 31 de març del 2015

La Mona de Pascua


La mona de Pasqua és un dolç esponjós que simbolitza que la Quaresma i les seves abstinències s’han acabat. És tradició que el padrí o l'avi regalin la mona al seu fillol i néts el Diumenge de Pasqua o Pasqua Florida, en principi després de missa, tot i que actualment no sempre es va a la missa. Aquesta mona es menja el dilluns de Pasqua en família.

Una mica d’història

S’atribueixen molts orígens plausibles a aquest costum: de les 'muníquies', celebracions gregues dedicades a Artemísia; de les 'pascorals', festes que els pastors romans celebraven amb coques, o de la festa cèltica de Beltene —el primer de maig—, quan s’ofrenaven tortells rematats amb ous.
Etimològicament, les pistes ens porten a l’àrab antic, on per 'mûna' s’entenia un tribut d’arrendament de terres que es pagava amb coques, productes agrícoles i ous durs. D’aquesta llengua hauria passat al llatí, on l’ofrena prengué el nom de 'monus' (‘present’ o ‘ofrena’). En llatí, però, existeix també la paraula 'munda' (plural de mundum), mot amb què es coneixien les paneres ornades i plenes d’objectes, particularment coques i pastissos, que els romans ofrenaven a Ceres durant el mes d’abril.

Evolució i canvis

Actualment, les mones presenten una gran diversitat, encara que abans generalment eren rodones. Inicialment, la mona era una massa de coca elaborada amb sucre, i d'altres llaminadures, amb ous durs a sobre però amb el temps els ous es van tornar de xocolata i a la fi van esdevenir la base de la mona. Tradicionalment s'elaborava amb tants ous com anys tenia l'infant, encara que la mona mai no superava els dotze ous, car només es regalava fins que els nens feien la primera comunió (antany s'efectuava els 12 anys).



Avui en dia es té tendència a tirar per a regalar una mona feta exclusivament de xocolata i sembla que el fet de canviar la tradició, tot i que sigui a pitjor, no ens afecta.
La meva pregunta és; ara que ens comencem a preocupar per la salut i que tenim més consciència dels efectes que té la xocolata amb llet en el nostre organisme ....el següent canvi serà fer una mona de fruita acompanyada d’una figureta de xocolata?
(COMPTE que dic figureta i no monstruositats xocolateres que s’acaben menjant els pares).


Tant de bo!!!

dimarts, 17 de març del 2015

Desintoxica la teva pell

Existeixen moltes receptes per a fer les teves pròpies cremes naturals i tenir una pell més sana. En canvi, una de les millors receptes que existeixen, no és aquella que apliques sobre la teva pell sinó aquella que ingereix el teu cos.



Beu un got d’aigua tèbia amb unes gotes de llimó. Hi ha moltes raons de salut per les quals aquest es considera un gran consell. Quan comencis a fer aquesta rutina de desintoxicació (durant 21 dies mínim), sentiràs i veuràs resultats positius. Possiblement te'n adones que molts dels teus problemes de pell es resolen sense la necessitat d'ofegar-la amb tots als productes i cremes que fas servir.
Quan alimentes el teu cos amb allò que necessita, l’ajudes a desintoxicar-se de dins cap a enfora.

Que talAlgunes de les propietats:
• Reducció d’ulleres.
• Pell més clara.
• Pell radiant i amb una brillantor saludable.
• Efectes anti-envellidors.
• Augment de l'energia.
• Control del pes.

Tingues en compte que el millor és fer servir aigua tèbia i purificada. Evita que l’aigua bulli o que estigui massa freda, ja que el nostre cos tarda més a processar-les i necessita més energia per assimilar-les.
Intenta utilitzar sempre llimones fresques i evita en tot moment el suc de llimona embotellat.

Si desitges veure’t bé, el millor és tractar de canviar el teu punt de vista. Centrar-te més en la salut que porta cap a la bellesa en comptes de centrar-te només en el resultat final. En comptes de mirar productes per a resoldre les teves preocupacions estètiques, canvia el teu enfocament cap als aliments saludables que són el que poden realment millorar la teva pell a escala cel·lular.




Però les llimones no només tenen propietats en l'àmbit de la pell sinó que també són bones per a;
Purificar el colon i permetre la millora en l'absorció de nutrients.
Equilibrar el sistema limfàtic.
Regular l'equilibri de líquids corporals.
Combatre infeccions.
Alleujar els problemes respiratoris.
Equilibrar el pH i alcalinitza el cos.